Produkt
All butter viennese swirls
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M&s
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat All butter viennese swirls eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 61,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
61,4gKohlenh. (45%)
31,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 00028059
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 706 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (31.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.57142857g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
17.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
27.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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