Produkt
Dürüm
Firma
Döner-Laden
Brennwert
🔥 176 kcal
Mit 176 kcal pro 100g hat Dürüm eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
25,0gKohlenh. (42%)
10,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 00038786
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 880 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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