Produkt
Steel cut oatmeal
Firma
Brennwert
🔥 97 kcal
Mit 97 kcal pro 100g hat Steel cut oatmeal eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 16,8g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (13%)
16,8gKohlenh. (64%)
2,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 0004656702200
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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