Produkt
plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 551 kcal
Mit 551 kcal pro 100g hat plantain chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Mit 62,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (1%)
62,3gKohlenh. (45%)
33,3gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 0007564006020
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 3582 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.9 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (33.3333g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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