Produkt
Lightly salted popped potato chips
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Lightly salted popped potato chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 68,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
68,1gKohlenh. (63%)
14,6gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 00099189
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (14.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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