Produkt
Honey nut toasted oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Honey nut toasted oats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 76,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
76,9gKohlenh. (79%)
5,8gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,7 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0011110855534
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (32.69g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
17.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Calcium
288 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen
15.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
77 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
462 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
13 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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