Produkt
Toasted oats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Toasted oats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Mit 71,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (13%)
71,8gKohlenh. (72%)
6,4gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe 10,3 g
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 0011110855541
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.3 g
34% des Tagesbedarfs
Vitamin C
15.4 mg
15% des Tagesbedarfs
Calcium
256 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
32.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
154 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
615 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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