Produkt
Organic Smooth Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Roundy's
Brennwert
🔥 231 kcal
Mit 231 kcal pro 100g hat Organic Smooth Peanut Butter eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 37,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 75,7g.
Makronährstoffe
pro 100g37,9gProtein (16%)
33,1gKohlenh. (14%)
75,7gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,8 g
Ballaststoffe 11,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011150989879
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 150 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (37.9g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.8462g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (75.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.8 g
39% des Tagesbedarfs
Calcium
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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