Produkt
Microwave Popcorn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spartan
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Microwave Popcorn eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 34,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 173,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g34,6gProtein (14%)
173,0gKohlenh. (70%)
17,3gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 43,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0011213020495
Standard-Portion 34 g
Kcal pro Portion 80 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (34.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (43.2353g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
43.2 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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