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Baked crunchy ranch carrot chips, ranch
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Baked crunchy ranch carrot chips, ranch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
80,0gKohlenh. (86%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 1,56 g
EAN / Barcode 0013971001181
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Calcium
225 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
2375 mg
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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