Produkt
Swirl French Toast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pepperidge Farm
Brennwert
🔥 303 kcal
Mit 303 kcal pro 100g hat Swirl French Toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 54,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (12%)
54,6gKohlenh. (70%)
6,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 0014100043461
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 42 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🍬
Viel Zucker (18.18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
61 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte