Produkt
Pepperidge farm, goldfish, baked snack crackers, ketchup, cheddar, burger, ketchup, cheddar, burger
Firma
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Pepperidge farm, goldfish, baked snack crackers, ketchup, cheddar, burger, ketchup, cheddar, burger eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (61%)
15,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 0014100045830
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
67 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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