Produkt
Jalapeño Lime Pistachios
Firma
Wonderful
Brennwert
🔥 619 kcal
Mit 619 kcal pro 100g hat Jalapeño Lime Pistachios eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,6g.
Makronährstoffe
pro 100g23,8gProtein (15%)
23,8gKohlenh. (15%)
47,6gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 9,5 g
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 0014113701556
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.5 g
32% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.80952381g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.5238g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47.61904762g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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