Produkt
Garlic Butter Broccoli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Birds Eye
Brennwert
🔥 67 kcal
Mit 67 kcal pro 100g hat Garlic Butter Broccoli eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 13,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (17%)
13,6gKohlenh. (39%)
6,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 1,63 g
EAN / Barcode 0014500185006
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9322g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
25.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Calcium
110.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
516.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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