Produkt
Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors
Firma
Rice-A-Roni
Brennwert
🔥 339 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors von Rice-A-Roni liefert 339 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (12%)
71,4gKohlenh. (83%)
2,1gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 2,18 g
EAN / Barcode 0015300430617
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
28 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
746 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors enthält 339 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chicken Flavor Rice, vermicelli, chicken broth and herbs with other natural flavors hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.