Produkt
Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 90,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
90,0gKohlenh. (86%)
3,3gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 0015400862370
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (43.33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows enthält 90,0g Kohlenhydrate (davon 43,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Magic stars, frosted toasted oat cereal with marshmallows hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.