Produkt
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries
Firma
Brennwert
🔥 387 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries liefert 387 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 83,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
83,9gKohlenh. (86%)
3,2gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 0015400864398
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (25.81g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries enthält 387 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries enthält 83,9g Kohlenhydrate (davon 25,8g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oats & more, oven toasted sweetened multi-grain cereal with strawberries, strawberries hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.