Produkt
Popcorn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chiu Hop Company
Brennwert
🔥 315 kcal
Mit 315 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 147,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 73,5g.
Makronährstoffe
pro 100g18,4gProtein (6%)
147,0gKohlenh. (44%)
73,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 36,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0015984610756
Standard-Portion 33 g
Kcal pro Portion 104 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (36.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (73.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
36.7 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte