Produkt
Popcorn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chiu Hop Company
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 191,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,5g.
Makronährstoffe
pro 100g25,5gProtein (8%)
191,0gKohlenh. (58%)
48,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 51,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0015984610862
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 87 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (51.0714g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
51.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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