Produkt
Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal
Firma
Brennwert
🔥 390 kcal
⚡ Energy-Boost
Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 81,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (8%)
81,4gKohlenh. (80%)
5,1gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 0016000103726
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (23.73g) — schnell wieder hungrig
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal enthält 81,4g Kohlenhydrate (davon 23,7g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nature Valley Honey Oat Clusters Cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.