Produkt
Chocolate Peanut Butter Cheerios Cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Chocolate Peanut Butter Cheerios Cereal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (63%)
13,3gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 0016000107144
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.67g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20 mg
20% des Tagesbedarfs
Calcium
333 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen
15 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
107 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
450 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
12.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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