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Peanut butter dark chocolate crunchy granola bars

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 476 kcal

Mit 476 kcal pro 100g hat Peanut butter dark chocolate crunchy granola bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,5gProtein (8%)
61,9gKohlenh. (49%)
23,8gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0016000142060

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈 Fett (23.81g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28.57g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Eisen 1.7 mg
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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