Produkt
Oats 'N Peanut Butter Crunchy Granola Snack Mix, Oats 'N Peanut Butter
Firma
Nature valley
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Oats 'N Peanut Butter Crunchy Granola Snack Mix, Oats 'N Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (7%)
64,7gKohlenh. (54%)
20,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 0016000145429
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (20.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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