Produkt
Toasted Whole Grain Oat Cereal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cheerios
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Toasted Whole Grain Oat Cereal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (11%)
71,4gKohlenh. (73%)
7,1gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0016000176829
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
357.1 mg
36% des Tagesbedarfs
Eisen
28.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
642.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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