Produkt
Creamy Butter Mashed Potatoea
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Betty Crocker
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Creamy Butter Mashed Potatoea eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 67,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
67,5gKohlenh. (67%)
11,2gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 4,31 g
EAN / Barcode 0016000200685
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 16 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
125 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
1100 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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