Produkt
Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 500 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars von Nature Valley liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 23,8g Protein pro 100g bietet Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,9g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g23,8gProtein (19%)
38,1gKohlenh. (30%)
28,6gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 11,9 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0016000228320
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.9 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
166.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
381 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.9048g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars liefert 23,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars enthält 38,1g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 23,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creamy Protein Cinnamon Almond Butter Creamy Crispy Bars hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.