Produkt
Crunchy Peanut Butter Granola Bars
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Crunchy Peanut Butter Granola Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
66,7gKohlenh. (56%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0016000264700
Standard-Portion 8.94 g
Kcal pro Portion 43 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Eisen
6.2 mg
41% des Tagesbedarfs
Kalium
238.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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