Produkt
Nature Valley, Simple Nut Bar, Roasted Peanut, Almond & Honey, Roasted Peanut, Almond & Honey
Firma
Nature valley
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Nature Valley, Simple Nut Bar, Roasted Peanut, Almond & Honey, Roasted Peanut, Almond & Honey eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,4g.
Makronährstoffe
pro 100g18,2gProtein (13%)
33,3gKohlenh. (24%)
39,4gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 0016000464759
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (18.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (39.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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