Produkt

Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple

Name: Nature valley Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple
Brand: Nature valley
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nature valley

Brennwert

🔥 385 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple von Nature valley liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit 80,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,9gProtein (4%)

80,8gKohlenh. (87%)

3,9gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 38,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,72 g

EAN / Barcode 0016000481428

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (38.5g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple? +

Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple? +

Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple? +

Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple enthält 80,8g Kohlenhydrate (davon 38,5g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple? +

Nature Valley, Fruteria, Chewy Granola Bars, Strawberry Apple, Strawberry Apple hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.