Produkt
Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa
Firma
Cocoa puffs
Brennwert
🔥 370 kcal
⚡ Energy-Boost
Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa von Cocoa puffs liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Mit 85,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
85,2gKohlenh. (84%)
5,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0016000499263
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa enthält 85,2g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Naturally Flavored Corn Puffs With Marshmallows, Hot Cocoa hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.