Produkt
Granola Thins Crispy Squares, Dark Chocolate Peanut Butter
Firma
Nature valley
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Granola Thins Crispy Squares, Dark Chocolate Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (4%)
64,7gKohlenh. (50%)
26,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0016000507098
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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