Produkt
Oatmeal Squares Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Oatmeal Squares Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 62,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
62,9gKohlenh. (54%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,7 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0016000508736
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5714g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.71428571g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Kalium
271.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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