Produkt
Nature Valley Blueberry Soft Baked Oatmeal Squares
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Nature Valley Blueberry Soft Baked Oatmeal Squares eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 68,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
68,6gKohlenh. (64%)
14,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,6 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 0016000511323
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.28571429g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.57142857g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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