Produkt
Peanut Butter Chocolate Granola Cups
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Granola Cups eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 52,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (9%)
52,6gKohlenh. (45%)
23,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,7 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 0016000514799
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.68g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin D
4952100 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1439500 µg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
107.1 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
263 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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