Produkt
Nature Valley Almond Butter Chocolate Layered Granola Nut Bar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Nature Valley Almond Butter Chocolate Layered Granola Nut Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 53,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (8%)
53,9gKohlenh. (44%)
25,6gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,5 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 0016000515819
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25.64g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.51g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
128 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
162.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Kalium
359 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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