Mit 400 kcal pro 100g hat Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 73,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.