Produkt
Lightly salted tortilla chips
Firma
By sainsbury's
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Lightly salted tortilla chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
64,7gKohlenh. (53%)
22,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 00164429
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 988 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
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