Produkt
Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original
Firma
Jack link's
Brennwert
🔥 286 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original von Jack link's liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 35,7g pro 100g — damit ist Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 8g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g35,7gProtein (58%)
17,9gKohlenh. (29%)
3,6gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe —
Salz 4,55 g
EAN / Barcode 0017082886170
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (35.7g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (17.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 8g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original liefert 35,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original enthält 17,9g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 35,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gluten Free Original Seasoned & Smoked Extra Tender Beef Steak Strips, Original hat einen Sättigungsindex von 95/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.