Mit 184 kcal pro 100g hat YELLOW RICE with onion, garlic & other natural flavors eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 37,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.