Produkt
Kashi Cookies Chocolate Almond Butter 8.5oz
Firma
Kashi
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Kashi Cookies Chocolate Almond Butter 8.5oz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 63,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
63,6gKohlenh. (58%)
16,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,5 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 0018627711995
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
64 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
89 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
321 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Phosphor
228 mg
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte