Produkt
Parmesan garlic & herb baked pita chips, parmesan garlic & herb
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Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Parmesan garlic & herb baked pita chips, parmesan garlic & herb eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (9%)
64,3gKohlenh. (56%)
17,9gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 2,14 g
EAN / Barcode 0018894000341
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
179 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (17.86g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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