Produkt
Steak and cheese sub roll
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 282 kcal
Mit 282 kcal pro 100g hat Steak and cheese sub roll eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,1g). Zusätzlich liefert es 25,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,1gProtein (20%)
25,1gKohlenh. (35%)
14,1gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,69 g
EAN / Barcode 0018894904649
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (14.12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
124 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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