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Toffee toasted peanuts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 526 kcal
Mit 526 kcal pro 100g hat Toffee toasted peanuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 55,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,7g.
Makronährstoffe
pro 100g15,8gProtein (13%)
55,3gKohlenh. (44%)
23,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 39,5 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 0019061193804
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
💪
Viel Protein (15.79g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.68g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.47g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
26 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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