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Beet chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 589 kcal
Mit 589 kcal pro 100g hat Beet chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (16%)
46,4gKohlenh. (71%)
3,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe 17,9 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 0019061490613
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.9 g
60% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
143 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
9 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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