Produkt
Sahara Gold, Natural Dates Medjool
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
International Golden Foods Inc
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Sahara Gold, Natural Dates Medjool eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Mit 78,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (3%)
78,3gKohlenh. (97%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 63,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 0019175055623
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (63.04g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
43 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
35 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
435 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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