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Nabisco wheat thins toasted chips veggie 1x0.750 oz
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Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Nabisco wheat thins toasted chips veggie 1x0.750 oz eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
71,4gKohlenh. (60%)
19,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,26 g
EAN / Barcode 0019320001673
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (19.05g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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