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Carmen's thin & lightly salted tortilla chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Carmen's thin & lightly salted tortilla chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 39,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
39,3gKohlenh. (36%)
28,6gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,21 g
EAN / Barcode 0019458000166
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 60 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (28.57142857g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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