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Day at the stadium peanuts, potato chips, beer brittle

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Brennwert

🔥 483 kcal

Mit 483 kcal pro 100g hat Day at the stadium peanuts, potato chips, beer brittle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 41,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,5g.

Makronährstoffe

pro 100g
10,3gProtein (8%)
41,4gKohlenh. (32%)
34,5gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 0019962105852

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Eisen 1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium 328 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 12.1 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈 Fett (34.48g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (31.03g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
?

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