Produkt
Garlic & jalapeno toast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Garlic & jalapeno toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (10%)
71,4gKohlenh. (74%)
7,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,79 g
EAN / Barcode 0020566002294
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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