Produkt
Kettle cooked potato chips
Firma
Cape Cod
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Kettle cooked potato chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 63,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
63,5gKohlenh. (55%)
19,4gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 0020685002359
Standard-Portion 56 g
Kcal pro Portion 257 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
84 mg
84% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
1516.8 mg
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.291g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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